Murdas este format din diverse gesturi de mână, care ajută la echilibrarea fluxului de energie în organism.
* Ajuta la vindecarea bolilor afectiuni ale corpului / daca se practica de zi cu zi.
* Gayathri mudre sunt de asemenea incluse.
* Cel mai important este offline.
Dacă dumneavoastră doriți să rămână sănătoși fizic, mental și spiritual, este recomandat să practice aceste mudrelor de zi cu zi.
Spiritualitate fericit ... !!